3 мифа про обмен веществ, которые мешают вам худеть

3 мифа про обмен веществ, которые мешают вам худеть

от | Авг 26, 2019 | Лишний вес, Психология и тело

3 мифа про обмен веществ, которые мешают вам худеть “У меня замедленный обмен веществ!”, “При похудении обвиснет кожа!”, “Для снижения веса нужно отказаться от еды и заниматься спортом с утра до вечера, — я на такое не способна!”, “И вообще, в моем возрасте не...
Читмил: помогает ли он худеть

Читмил: помогает ли он худеть

от | Авг 25, 2019 | Лишний вес, Психология и тело

Читмил: помогает ли он худеть Все знают, что красота, стройность, молодость на 70% зависят от того, что мы едим. И вот вы уже составили подходящую диету без сладкого, жирного, мучного — и что дальше? А дальше вам приходится гулять в супермаркете между прилавками...
Как связаны чувство внутренней безопасности и вес

Как связаны чувство внутренней безопасности и вес

от | Авг 25, 2019 | Лишний вес, Психологическая диетология

Спокойствие, малыш, только спокойствие! Или как связаны чувство внутренней безопасности и вес Чувство внутренней безопасности — это базовая потребность человека. Она берет свои истоки из утробы матери с ее ощущением комфорта, доверия, стабильности, когда ни о...